Viajar con adultos mayores puede ser una experiencia maravillosa. Contrariamente a lo que se piensa la tercera edad suele ser la etapa de la vida en la que se dispone de más tiempo para relajarse y conocer nuevos lugares. 

La jubilación, los hijos fuera del nido y la cantidad de tiempo con que cuentan en casa y la cantidad de experiencias por contar y de crear (si es que de jóvenes no tuvieron la oportunidad de conocer destinos que siempre soñaron). 

Hay que tomar en cuenta todo eso y los desafíos, desde luego, que entraña planificar un viaje con un adulto mayor. Hay que pensar en los cuidados básicos que necesitan según su estado de salud, sus limitaciones y necesidades. 

Este artículo está diseñado para ayudarte a planificar una experiencia de viaje segura y placentera tomando en cuenta aspectos como el confort, la salud y la accesibilidad. ¡Vamos por los mejores tips para viajar con adultos mayores! 

Consejos para viajar con adultos mayores 

Para viajar con adultos mayores, primero investiga la accesibilidad del destino, elige un hotel acorde a sus necesidades, contrata un seguro de viajes si vas al exterior, empaca artículos de cuidado básico, ten a la mano los medicamentos, hagan estiramientos, actualiza sus vacunas y realiza pausas durante las excursiones. 

Sigue estas recomendaciones para viajar con adultos mayores: 

1. Investiga el clima y la accesibilidad del destino
2. Elige hoteles con infraestructura adecuada 
3. Contrata un seguro de viajes para el exterior 
4. Asegúrate de tener las vacunas al día 
5. Empaca artículos de cuidado básico
6. Lleva en la mochila los medicamentos 
7. Toma momentos para estirar las piernas 
8. Realiza pausas de descanso durante las excursiones 

Enseguida el desarrollo de cada punto. 

1. Investiga el clima y la accesibilidad del destino 

Para empezar, vamos a contestar esta pregunta “¿Dónde viajar con adultos mayores?”. El lugar debe de ser de su interés, de preferencia ir en baja temporada para evitar aglomeraciones y tomar medidas para que el clima no afecte su salud. 

Por ejemplo, si piensan ir a calurosas playas del norte del Perú, considerar el riesgo de golpes de calor, posibles cuadros de deshidratación, horarios de alta radiación solar y terrenos irregulares. Ve preparado para enfrentar estos escenarios. 

De ir a destinos de climas fríos y de gran altitud, considera el riesgo de soroche o mal de altura, el entumecimiento de las articulaciones, posible baja presión y agotamiento repentino. No todos tienen por qué experimentar estas situaciones, cada organismo es distinto, pero tenerlos mapeados te ayudará a prevenirlos. 

Elige un destino cuyo clima sea templado de preferencia.

2. Elige hoteles con infraestructura adecuada

El hotel que elijas debe contar con la infraestructura adecuada para que el adulto mayor pueda disfrutar de una experiencia cómoda y segura en todo momento. 

Por eso, asegúrate de que el alojamiento tenga mínimamente rampas para personas con sillas de ruedas, ascensores, baños con barras de apoyo, pasillos sin desniveles y despejados, habitaciones donde puedas regular el aire acondicionado o la calefacción. Y también personal con servicio a la habitación. 

Ahora bien, existen hoteles con servicios de spa y masajes ideales para aliviar la fatiga muscular después de mañanas recargadas de excursiones. También hay hoteles en Perú con actividades recreativas dentro por si un día prefiere no salir del hotel y quedarse. Revisa bien qué servicios se ajustan a sus intereses y necesidades. 

El alojamiento debe ajustarse a las necesidades y limitaciones de los adultos mayores viajeros.

3. Contrata un seguro de viajes para el exterior

Un seguro de viaje ofrece cobertura médica, incluyendo atención de emergencia, acceso a medicamentos y evita gastos inesperados que puedan ser altos, especialmente en destinos internacionales. Todo depende del plan. 

En otras palabras, el seguro de viaje es una inversión inteligente porque protege tanto al adulto mayor como a sus acompañantes ante cualquier imprevisto. Es importante considerar seriamente contratar uno.  

Recuerda que los adultos mayores son más propensos a enfrentar problemas de salud debido a condiciones preexistentes, dificultades articulares propias de la edad e imprevistos relacionados a caídas o descompensaciones por cambios de clima.  

Un seguro de viaje garantiza tranquilidad y protección frente a imprevistos.

4. Asegúrate de tener las vacunas al día

Aunque se sabe que los viajeros de la tercera edad son más vulnerables a las enfermedades, en realidad todos deberían preocuparse por tener sus vacunas al día para prevenir situaciones que puedan poner en riesgo su salud.  

Ten presente que hay lugares con riesgos sanitarios específicos en los que es fácil pescar algún mal. Si vas a viajar por el Perú, ¿qué vacunas necesitas? Las vacunas más elementales son contra la hepatitis, la influenza, la fiebre amarilla y la tifoidea. 

La consulta médica será oportuna para actualizar las vacunas y confirmar si el adulto mayor está en condiciones para viajar.

5. Empaca artículos de cuidado básico

¿Cómo viajar con un adulto mayor? Sea cual fuere el medio de transporte, cada uno entraña desafíos. Influye también el tiempo de viaje y los artículos más elementales que debes tener a la mano para hacer que se sienta lo más cómodo posible. 

Toma nota de esta lista de artículos de cuidado básico para adultos mayores: 

• Almohada cervical o lumbar
• Antifaz para dormir o tapones para oídos
• Snacks saludables 
• Botella de agua reutilizable 
• Lista de contactos de emergencias 
• Toallitas húmedas y desinfectantes
• Protector solar
• Esparadrapo, gasas y una botella de agua oxigenada
• Repelente para insectos
• Sombrilla (en caso de destinos lluviosos)
• Calzado antideslizante y ropa cómoda
• Termómetro digital
• Antiinflamatorios, antialérgicos y pomadas para golpes
• Bastones, inhaladores, andadores
• Dinero en efectivo (en moneda local) y tarjetas
• Mantas para protegerse del aire acondicionado
• Mochila liviana que contenga medicamentos con sus etiquetas

Es importante llevar un botiquín con los artículos más elementales.

6. Lleva en la mochila los medicamentos 

Tener los medicamentos a la mano durante un viaje es crucial debido a la necesidad de acceso inmediato en caso de emergencias. Esto hace que se puedan administrar a tiempo, reduciendo el riesgo de complicaciones graves durante el trayecto.

Además, algunos medicamentos son necesarios para responder a síntomas que pueden surgir durante el viaje, como náuseas, mareos o dolor de cabeza. Contar con ellos a la mano brinda tranquilidad tanto al adulto mayor como a sus acompañantes. 

Con los medicamentos a la mano puedes cubrir eventos inesperados.

7. Toma momentos para estirar las piernas

Los estiramientos son poderosos: preparan a los músculos del cuerpo para hacer actividades muy exigentes y tolerar prolongados tiempos de inmovilidad. Un viaje largo en avión, por ejemplo, implica estar sentado por mucho tiempo. Esto puede producir  acortamientos de los músculos de las piernas, glúteos, espaldas y hasta dolores de rodilla. 

Puedes prevenir estas molestias haciendo suaves estiramientos de piernas, de brazos y de espalda que sean recomendados por el médico fisioterapeuta. Durante las excursiones también son importantes los estiramientos. Devuelven la elasticidad, oxigenan el músculo y te dan más rango de movimiento para que tu cuerpo funcione de manera óptima. 

Aunque los adultos mayores son más frágiles de articulaciones por el desgaste normal, en realidad todos los viajeros deberían beneficiarse de los estiramientos para sentirse más activos, plenos y con la fuerza muscular para seguir divirtiéndose. 

Los estiramientos harán que el cuerpo recupere su capacidad de elongación y tenga mejor aguante.

8. Realiza pausas de descanso durante las excursiones 

No programes itinerarios muy ajustados. Integra descansos regulares para evitar el cansancio extremo. De esta manera podrán disfrutar del entorno a su propio ritmo y el viaje será más equitativo y placentero para todos. Durante esos descansos no olvides la hidratación y puedes incluir algunos estiramientos para rendir mejor. 

Las pausas son importantes para que el cuerpo se recomponga de las exigencias físicas.

Lugares para viajar con un adulto mayor en Perú

1. 1. Paracas: ofrece paseos en bote, descansos tranquilos en playas y hay hoteles en Paracas con infraestructura adecuada y actividades recreativas dentro. 
   2. Lima: el centro histórico ofrece caminatas de baja exigencia física a casonas coloniales e iglesias. Asimismo, paseos en Barranco y Miraflores. 
   3. Tarapoto: ideal para una escapada tranquila con clima cálido y paisajes de bonitas lagunas para pasear en bote como la Laguna Azul. 
   4. Ciudad del Cusco: destino perfecto para hacer caminatas a pie, conocer el arte textil de las comunidades, templos, fortalezas incas y comercios. 
   5. Trujillo: recomendable para explorar sitios arqueológicos de Trujillo, disfrutar la gastronomía local y de playas relajantes. 
   6. Ciudad de Arequipa: el clima templado, calles amplias y relativamente planas facilitan la movilidad. Además, los principales atractivos, como el Monasterio de Santa Catalina y la Plaza de Armas están cerca entre sí.
   7. Tumbes: aunque el calor puede ser abrumador, los paisajes tanto de las playas como de Los Manglares de Tumbes son espectaculares. Con buena protección solar e hidratación puedes prevenir varios escenarios. 
   8. Cajamarca: las aguas de los Baños del Inca representan una gran opción de relajamiento muscular. También con el acompañamiento de un guía turístico podrían visitar el sitio arqueológico de Cumbemayo. 

Ahora que sabes dónde viajar con un adulto mayor en Perú responderemos más inquietudes en el siguiente apartado. 

¿Qué lugares para visitar con adultos mayores en Lima son recomendables?

El Bosque El Olivar de San Isidro ofrece parques tranquilos rodeados de olivo y una laguna artificial. La Plaza de Armas de Lima y sus edificaciones coloniales son otro atractivo para hacer caminatas y tomar fotografías. El Parque María Reiche de Miraflores ofrece una vista espectacular de la bahía de Lima como el Mirador de Barranco que está cerca al Puente de los Suspiros. 

¿Qué necesita un adulto mayor para viajar en avión? 

Primero es recomendable que el adulto mayor pase por una consulta médica para que el especialista confirme si está en las mejores condiciones para viajar. Luego, es importante llevar sus medicamentos a la mano y la documentación (pasaporte y DNI). Por último, asegurarse de que reciba la atención especial en las aerolíneas. 

Conclusiones 

No tienes que sacrificar comodidad ni diversión en un viaje con un adulto mayor. Todo lo contrario, el viaje puede ser gratificante para todos tomando siempre en cuenta las necesidades, gustos particulares de cada uno y las contingencias que puedan presentarse. ¡Feliz viaje y bienvenidas las nuevas experiencias! 

Ya no falta nada para que acabe 2024 y seguro tienes una cosa en mente:

Tomarte un descanso. 

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Ya sea que busques playas, ciudades, montañas, valles, sitios con gran valor histórico cultural o abundante selva, tenemos una variada lista de hoteles y destinos con sus respectivos descuentazos que te están esperando. ¡Echa un vistazo!

Cyber Viajes a playas 

Si buscas sol, playa y arena, Casa Andina tiene varias opciones para que disfrutes de algunos de los destinos playeros más bellos de Perú. Destinos como Casa Andina Select Zorritos (30% de descuento) y Casa Andina Select Paracas (30%) ofrecen el refugio perfecto para quienes buscan relajarse junto al mar.

Tal vez estás buscando hoteles en Chiclayo, debido a la fascinante combinación de historia y playas de este destino. En ese caso, Casa Andina Select Chiclayo se encuentra con un descuento de un 25 %. Es una excelente opción por sus habitaciones familiares espaciosas y ubicación céntrica que te conecta a playas de ensueño como Pimentel y Puerto Eten.

El Hotel Maresta Lodge también ofrece un generoso 40% de descuento en sus tarifas. Es perfecto para quienes desean disfrutar de hermosas playas como La Caleta Colorada y aprovechar el clima cálido de Chimbote. Además, aquí podrás gozar de la serenidad del mar, realizar actividades acuáticas y probar la deliciosa gastronomía local. 

Casa Andina Select Paracas

Cyber Viajes a la selva 

Explorar la selva peruana es una experiencia increíble, nada como el canto de las aves, el murmullo del río y fauna exótica alrededor para revitalizar tu espíritu y crear recuerdos emocionantes. Por eso, de entre todos los hoteles en Pucallpa que encuentres, ninguno como Casa Andina Select Pucallpa con su ofertón del 50 % de descuento. 

Se trata de un hotel equipado con todo lo que necesitas para agasajar a tu familia porque tiene piscina, restaurante, habitaciones con bonitas vistas de la ciudad y wifi de alta velocidad para compartir en tus redes los mejores momentos de tu viaje. 

En cuanto a hoteles en Tarapoto, el Tucan Suites Aparthotel y el Sauce Resort ofrecen 30% y 40% de descuento respectivamente, combinando comodidad con el entorno natural. Estos destinos en la selva permiten disfrutar de actividades al aire libre como caminatas, avistamiento de aves, paseos en barca por el río y hermosas lagunas. 

Hotel El Sauce Resort

Casa Andina también está presente en Iquitos, así que deja de buscar hoteles en Iquitos y revisa todo lo que el Irapay Amazon Lodge tiene para ti con su 35 % de descuento: piscina grande, habitaciones con vistas al río Momón, bar, desayuno americano y mucho más. 

Por otro lado, el Ikam Riverview Amazon Lodge, uno de los mejores hoteles en Puerto Maldonado tiene una oferta del 25 % de descuento en este Cyber Viajes Perú. Su paquete turístico incluye tours a la Reserva Nacional de Tambopata y actividades como avistamiento de caimanes, de guacamayos y visita a comunidades nativas. 

Si planeas darte una escapada a la selva central a disfrutar de las cataratas y deliciosos cafés, entonces el Hotel Fundo San José es tu mejor elección con un 35 % de descuento. Asimismo, para quienes desean baños termales, jardines botánicos y los miradores de Moyobamba, Altavista Casa Hotel ofrece 40 % de descuento en estadías. 

Altavista Casa Hotel

Cyber Viajes a ciudades 

En la capital, tenemos cuatro hoteles en Miraflores con descuentos importantes. Puedes hospedarte en Casa Andina Premium Miraflores (30%), Casa Andina Select Miraflores (35%), Centro By Casa Andina (25%) y Casa Andina Standard San Antonio (30%). 

En el distrito de San Isidro se encuentra Casa Andina Premium San Isidro con un 30 % de descuento, mientras que en Surco destaca Casa Andina Premium Golf Los Incas con 25 %. Estos hoteles en Lima ofrecen proximidad a centros comerciales, sitios turísticos, parques, restaurantes, bares y servicios de primer nivel.

Casa Andina Premium Miraflores

Para quienes buscan explorar Arequipa , ‘La Ciudad Blanca’, Casa Andina Premium Arequipa y Casa Andina Select Arequipa que se encuentran cerca a la Plaza de Armas ofrecen 30 y 35 % de descuento respectivamente. 

¿Necesitas ahorrar un poco más? Entonces elige nuestro hotel en San Lázaro Arequipa, Casa Andina Standard Arequipa, el cual puedes disfrutar con un 40 % de descuento. Estos hoteles en Arequipa son opciones ideales para disfrutar de la arquitectura colonial y la oferta cultural de esta ciudad con las mejores vistas de los volcanes en el horizonte. 

Casa Andina Standard Arequipa

¿Buscando hoteles en Cusco? Tienes opciones como Casa Andina Premium Cusco (30%), Casa Andina Cusco Catedral (35%) y nuestro hotel en San Blas Cusco, Casa Andina Standard San Blas (35 %), donde podrás conocer la rica historia de la civilización inca visible en sus monumentos de gran valor y contemplar sus paisajes de postal. 

Y eso no es todo, Casa Andina Standard Cusco Plaza tiene un ofertón de 40 % descuento. ¿No querrás perderte esta oportunidad, cierto? Sea cual fuere el hotel que elijas estás comprando una gran experiencia y te la mereces por el año tan desafiante que seguro has tenido. 

Casa Andina Standard Cusco Plaza

Cyber Viajes a valles

Si prefieres una escapada a los valles, el Cyber ​Ofertas de Casa Andina también se extiende a hoteles como Casa Andina Premium Valle Sagrado que ofrece 35 % de descuento, mientras que Casa Andina Standard Colca ofrece un 10 % más, o sea 40 %. 

Los valles son refugios de gran tranquilidad por su abundante naturaleza que te ayudarán a relajarte al máximo con las personas que más amas. 

Casa Andina Standard Colca, por ejemplo, te brinda amplios jardines, una confortable sala de descanso junto a la chimenea, habitaciones triple, desayuno buffet y cercanía a atractivos turísticos impresionantes como el Cañón del Colca. 

En tanto, Casa Andina Premium Valle Sagrado destaca en bonitas vistas de las montañas, habitaciones con jacuzzi y varias actividades dentro del hotel, como lectura de hoja de coca, fogatas románticas, degustación de platos típicos y alimentación de alpacas. 

Casa Andina Premium Valle Sagrado

Cyber Viajes a sitios arqueológicos 

¿Viajas al sur de Perú? Entonces disfruta de un 40% de descuento en Casa Andina Standard Puno, la mejor opción para conocer la ciudad de Puno y visitar sitios de gran valor histórico como las Chullpas de Sillustani y el Complejo Arqueológico de Cutimbo

Y si tus planes te llevan a Machu Picchu, toma en cuenta el descuento del 30 % en Casa Andina Standard Machu Picchu que se encuentra cerca de la estación de trenes y está equipado con habitaciones de vistas espectaculares a ríos y montañas. 

Por último, tienes a La Xalca Hotel, uno de los mejores hoteles en Chachapoyas para conocer la fortaleza de Kuelap que en esta ocasión ofrece un 30 % de descuento. 

La Xalca Hotel

Aprovecha este Cyber Viajes con descuentos exclusivos y ante cualquier duda, te invitamos a leer las siguientes preguntas frecuentes y nuestros términos y condiciones. 

¿Cuándo es el Cyber Viajes 2024 de Casa Andina? 

El Cyber Viajes Perú de Casa Andina comienza el 9 de noviembre y termina el 20 de ese mismo mes y es el último del año 2024. Más allá de estas fechas especiales, siempre te recomendamos reservar directamente en la web de Casa Andina que ofrece precios más bajos en comparación con otras plataformas de reserva. 

¿Qué beneficios obtienen los viajeros que se inscriben al programa Casa Andina Life? 

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Conclusión 

En resumen, el Cyber Casa Andina 2024 es la oportunidad ideal para reservar esas vacaciones soñadas de Navidad, Año Nuevo o planificar una escapada de fin de semana a un precio inigualable. Con descuentos de hasta el 50% en una amplia selección de hoteles, no dejes pasar esta oportunidad única para descubrir lo mejor de Perú.